脂肪肝就是胖子的“专利”瘦的人可否高枕无忧

更新时间:2021-08-23

  白小姐论坛。不论颜值,还是健康。我们常常听到的一句话是“一胖毁所有。”瘦的人在健康比率而言,的确比胖的人要高。而我们提到脂肪肝的时候,是不是常常有人第一反应是,肯定是一个胖子,要不然脂肪何来?

  酒精性脂肪肝:顾名思义就是酒喝多造成的,每天的酒精摄入量超过60g,造成脂肪肝的发生率就达90%左右。

  非酒精性脂肪肝:在排除酗酒这一因素后,肝脏内脂肪变性大于或等于5%的就是非酒精性脂肪肝。造成的原因有如下:

  而得了脂肪肝的表现有:长时间食欲不振,消化不良、乏力、右上腹轻度不适、肝区隐痛、上腹胀痛、恶心呕吐、厌油、维生素缺乏症(有口角炎、舌炎、牙龈出血皮肤瘀斑等)、内分泌失调、蜘蛛痣等。

  据调查显示,患上脂肪肝的人有约三分之二的确是胖子,而也有约三分之一的人也可以是瘦的人。脂肪肝是一个与遗传有密切相关的疾病,基因与长期高脂肪、高热量饮食习惯和久坐不动的生活方式都是脂肪肝主要的患病因素。

  肝脏是体内脂类代谢的主要场所,蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体内三大营养物质,素食者摄入的大部分为碳水化合物及少量植物蛋白,使得人体很容易出现蛋白质与必需脂肪酸的缺乏,导致脂蛋白等转移酶合成减少,脂类的代谢运输就会障碍,脂肪堆积在肝内,形成脂肪肝。而患病与否都在处于极端的两头。

  有些人检查出脂肪肝,觉得身体没有任何异样的不舒服感,往往不会引起重视,行为上的忽视。这是不对的。

  有些进程可能会很慢,比如单纯性脂肪肝在10~20年内发展成肝硬化的概率在0.16%~3%左右,脂肪性肝炎在10~15年内发展成肝硬化的概率在15%~25%。

  不同层次的脂肪肝恶化性就存在一个渐进概率问题,想要健康长寿的生活就要引起重视了。

  4、轻度脂肪肝就以运动与饮食来控制,需要药物辅助的要由医生评定后方能使用。

  三甲医院肝胆外科主治医师,广西健康科普专家库专家、中国抗癌协会会员、中国科普作家协会会员、中国医师协会健康传播工作委员会会员。

  认证知名健康博主,微博金V博主,腾讯新闻知识官、腾讯较线腾讯抗疫责任担当获得者,今日头条“青云计划获奖者”、“健康真相官”,网易健康最佳新锐。



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